你们的强迫症是怎样的?
你好,o03do0o。
强迫症的诊断不只是症状上的,还有严重度和时间也就是病程上的判定。虽然你提供的资料不多,但觉得你不是强迫症。
按照神经症诊断学,强迫症在表现上有强迫计数、强迫思维、强迫动作、强迫仪式行为等之分。而且一般要严重影响社会功能半年以上才可以考虑诊断为强迫症。而一般人在正常生活事件影响下形成的情绪不好或焦虑状态也可导致一些类似强迫症的症状,但那只是强迫状态。
你是否觉得因为生活或学习什么在做的事情很不顺利,但又不知道怎么办,不知怎么做才会变好,很迷茫,而且没法和人分享这样无助的心情,觉得很压抑,很多不确定感,越是这样就越关注自己的一举一动,猜想会给之后的事带来什么后果,希望会顺利,害怕失败。所以,你的问题是有事情本源的原因的,并非像强迫症患者完全不知道为什么,明知道没必要,但就是控制不了重复去做,这样反反复复痛苦在做与不想做之间。
建议你和能谈得来的朋友多交流分享一下自己的困难,不要对自己要求太高,给自己过于可以承受的压力。接纳自己,接纳自己的缺点和不足,允许自己有表现不好和迷茫的时候。如果觉得自己调整很难,建议可以找当地正规咨询所有经验的咨询师进行心理咨询,一定会有帮助的。如果你的压力来自父母亲,他们很少给你肯定,经常指出你不好的地方,那就建议你和家长一起去找一位亲子教育家庭关系方面的咨询师一起咨询。
祝 早日解决问题!
反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常
这是完美主义,还未到"强迫症",其实每个人在做某种决定时都有思考,但要明白任何事情都不可能做到十分完美的,很定有所取舍,正如你所想的,天使和恶魔,他们是两个绝对面,不可能平行存在.有句话叫"大事紧紧抓,小事笑哈哈".呵呵!希望能为你释疑.
这是有点强迫症的倾向,其实很多人都有这种情况的发生,我有时候也有这种情况,比如看见别人都走路右,我偏偏喜欢走左边,不过你是不是还带点迷信啊??年轻人经常会出现这种情况,等你接触的世界多了,有时候会自动痊愈