我的脸太圆太胖了怎么办?

,和适当运动,少吃彭化,油炸等高热量食品,另外每天做有氧运动(即不小与半小时的运动如慢跑等)2.哪都瘦就脸胖,那可以用一些纤脸洗面奶等保养品,和做一些纤脸操了.发型当然是要遮住部分脸的好,不过别遮眼睛啊,就是说平头你现在就不要想了,适当的要把头发留长一点.|||坚持每天用冷水洗脸，前几天如果不适应，水不要太冷。|||每天吃一些硬的东西,在嘴里嚼嘴部运动可以让脸瘦下来|||运动|||像你这样的基本上减肥是挺有难度的,只能在造型上加以改变了,作为男的脸大一定要把头发剪短,像刘欢那样留头发其实很难看的,最好是小平头,稍微打点着哩会显的精神点,还可以带一副眼睛来修饰一下,穿衣服上下颜色不要相差太大,穿一些质感挺的面料的衣服.如果你有小肚子会好看点,平时说话稳重点,走路把身子挺直,这样比较有成熟男人的味道.

脸太圆太胖的话，可能是因为脂肪多，局部堆积造成脸胖。不过我倒是觉得脸圆圆的挺可爱的，要是想脸小的话也是有办法的，平时加强锻炼，这样可以让脸变大的，不过要坚持；按摩瘦脸也是可以的，抹点兰悦秀，手轻轻在脸上按摩，坚持下去，脸会瘦的，。总之，不管用什么方法，坚持是很重要的。

脸太胖的话，你就平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
也可以试试按摩的方法，按摩的时候搭配上 兰悦秀 就这样每天坚持按摩，脸就会瘦下去的啦。
缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
用热水洗脸，泡澡的时候轻轻按摩脸部，20分钟左右，这样可以促进脸部血液循环促进瘦脸的。
不管使用什么办法，都要有持之以恒的决心。