基因决定一切~怎么吃都不会胖的因为胃不吸收 我就是 快乐大本营里的何炯老师不也是一样瘦吗~
你爷爷的儿女大部分是不是都瘦,而且是干吃不胖,那就对了,完全是基因的问题,
不用多想,也别要求太高,接受现实,认清自己,
瘦也有瘦的好,夏天不用感到太热,和呼吸困难.
要知道胖人都很辛苦的,走两步就呼哧带喘的.
你的工作真的很辛苦啊,不过你瘦绝对跟工作没有直接联系
真的,我认为人最重要的是开心就好,健康就好~
你真是精力充沛啊,上班那么累,还要做运动,适可而止就行了,要多吃有营养的东西,少吃泡面,少喝咖啡,多吃些新鲜的水果什么的,壮是吃出来的,再加上日常的保养
上班时间太长,下班就需要休息,你上班已经在锻炼了.事物种类太少,钙的摄入量比较少,有时间自己褒点骨头汤喝.一星期最少一次,没时间做就去外面吃点.另空腹喝牛奶很不好,,,,去医院检查一年一次就可以了,
上了夜班不用急着锻炼,本来就累还这样搞,睡了觉起来后再锻炼。早餐一定要吃。不用去看,偶尔SY对身体有好处没坏处。你现在只是有点瘦,没多大关系,如果可以,自己出去做饭吃,多吃点营养高的。
首先你很有才!
然后你很风趣!
最后你很无聊!
所以你人生很平淡!
幸福是最神圣的,最令人向往的。 鸟儿在天空自由飞翔是幸福,鱼儿在水里无忧无虑的有游是幸福,世间里有太多太多的幸福,但我不会为钱而感到幸福,不会为名利感到幸福,然而令我感到幸福的事生活中点点滴滴的真情。 母爱深深,令我...