想练好形意，只有拜师一途而已。师傅不是不好找，是你没用心去找，全国练形意的师傅多的去了，形意是大派，流传的很广。
先不要讲什么内功、内劲，那些都是很遥远的事情，不是没有，而是并非很多人能练到的。
练形意，三年才定形，定了形才生出劲，这个是外劲，到这一步才算开始练形意了。
内劲，离很多人很遥远，不要开口闭口就是内劲，想想你比李小龙如何？李小龙都没练好内劲出来，你又如何？李小龙那个寸劲，就是内劲没好的表现。什么叫内劲？手贴着你，身体不移动，把你打出几米远，这个才叫内劲，做不到的就不要喊自己有内劲了。
拜师去……
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024