老年人吃什么保健品最好？

吃国珍松花粉啊！
现在市场上的保健品种类非常多，我把国珍松花粉和一般的保健品作了一个比较，特点有三：

第一，是原生态食品。一般的保健品都是植物、动物的提取物，有的甚至是萃取和合成的。而松花粉是完全的松树花粉，只是经过物理破壁，未经过其它任何的人工加工。原生态食物与提取物的区别：原生态食物是长链的，吃到人体内可以直接被人体吸收，如果营养成分摄入量多了，多余的可以自动排出体外，无任何副作用。而提取物则是断链的，它摄入体内必须恢复为长链才能被人体吸收，对人体有一定副作用。举个例子，橘子中含有vc,橘子不论吃多少，对人体没有任何副作用，因为它是原生态食物。如果把vc从橘子中提取出来，吃的多了，就会中毒。

第二，是全营养食品。一般的保健品只是含有一种或几种营养成分，如只含钙，或蛋白质、维生素等。而松花粉是全营养食物，含有200多种营养成分，人体所需的营养几乎全部含有。更为奇妙的是，它的营养比例与人体所需惊人的一致。难怪陈云同志（老一辈无产阶级革命家）的夫人、中国著名营养学家于若木老人称赞松花粉为：“上帝赐予人类的保健珍品！”全营养和单一营养的区别：据科学家研究发现，人体营养吸收过程是一个多种营养成分共同参与的“协同”过程，补充一种营养往往需要其它多种营养成份的参与。比如钙，只有在镁、钾、铁、铜、锰、镍和钴的协同下,才能顺利通过肠粘膜进入体内,在酸性条件下被人体吸收。所以，单一补充营养素，常常会造成补了这种又缺乏了那种现象。

第三，具有松树特有的“生命力顽强、长寿不老”的特点。松花粉是松树的精细胞，是传宗接代的东西，它蕴含了松树所有优秀的基因。

国珍松花粉最适合老人吃。

程海湖的螺旋藻对老人很好。我老爸六十多了，吃了后效果还可以，增强免疫力，调理肠胃，清除毒素，缓解失眠。试试吧

钙片，深海鱼油和卵磷脂，银杏也不错，不过在要吃银杏的话要记得不要和阿司匹林一起服用

可以吃点松花粉
效果很好
要是便秘的话还可以吃点螺旋藻
但别买那些直销的东西，价格贵得离谱
还有那些打广告的也别买
也是很贵
就选择那些质量和口碑都很好的
那样才合算
就如
云南德科特
云南松花粉
都不错

提高免疫力!灵芝孢子粉!仙芝楼!