我在书上看过这样一段话“人生最大的缺憾，就是和别人比较，和高人比较，使我们自卑，和俗人比较，使我们下流，和下人比较使我们骄满。外来的比较，是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香”。释迦牟尼说过：一个人战胜一千个敌人一千次，远不及他战胜自己一次！
嫉妒不就是喜和别人比较么？比较出来不如别人就不满、怨恨。因为你自卑，先觉得自己不如别人，所以才嫉妒，而不是因为嫉妒才自卑。
“知足常乐，不知足者常悲！”这是我上初中时在自己的笔记本封面写得，用以提醒自己。每个人都难免有嫉妒心理，而犹以女性为强烈。
要想克服嫉妒心理，就先让自己充满自信，我没有什么不如别人的，为什么要嫉妒别人呢？每个人都有缺点，你硬拿自己的缺点和别人的优点比较，不是自寻烦恼！太不聪明了。然后昂首挺胸地出门！那些花花绿绿我都不放在眼里，只有我是最棒的！
我从不嫉妒别人，也许我过分自信了吧！呵呵。不过有时也有点自卑，不过很快就拿出自己的许多优点来安慰自己。哼，他们有许多都不如我呢！
你老想着他当然不行。多做点有益身心的事。
你想超越别人？你超过得过地球那么多人吗？
要超越的只要自己就可以了
你是在拿别人的长处与你的短处相比，你会是自己很为难，上帝给每个人不同的恩赐，不必要太注意别人的长处，在上帝的眼中你是他的唯一，没有人能够替代你的位置。
你嫉妒他，也有人嫉妒你，你为什么不想想别人为什么嫉妒你呢
净心，静心，以得灵心！
——灵感洋
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