感冒喝多少度的开水最好

一般控制在56℃到60℃为佳。

注意：

1、一般的感冒可以通过多喝开水发汗，保暖，洗热水澡、多休息、晚上用热水泡泡脚等物理方法来治疗。一般五天左右会自行缓解。平时也要多运动，提高身体的免疫能力，也会减少感冒。

2、患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。

3、一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。

拓展资料：

感冒时的注意事项：

一、忌多吃鸡蛋：

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二、忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三、忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四、忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五、忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

六、忌强迫进食：

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。

狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

参考链接：百度百科：上呼吸道感染

感冒喝温开水就好，不是温度越高的开水越好，喝水最好要控制水的温度,一般控制在56℃到60℃为佳。

喝水要温饮,不能热饮或冷饮。许多人都比较喜欢喝较高温度的水,特别是在冬天的时候。其实这种喝法是错误,喝太烫的水会对人的咽喉产生不利的影响。喝热水的人群比喝温水的人群患上咽喉癌的风险会更大一些。

资料拓展；

一般的感冒可以通过多喝开水发汗，保暖，洗热水澡、多休息、晚上用热水泡泡脚等物理方法来治疗。一般五天左右会自行缓解。平时也要多运动，提高身体的免疫能力，也会减少感冒。患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。

参考资料：人民健康网喝水养生

我感冒严重的时候一天喝差不多10杯左右，200ml左右的杯子喝完之后有明显好转

　　喝温开水比较好，略高于正常体温几度的水，也就是40度左右的水。
　　感冒患者要保持足够饮水量，但是千万不要一次大量饮用，而应间断性饮用，每次喝一杯，大约300毫升的量，然后间隔一段时间后再喝比较好，这样，既能时刻保持身体的水分平衡，也不会对肾脏造成负担。

喝温开水最好，而且要比平时量多一点。