你只能定时监测了，建议你每半年验一次乙肝两对半和肝功能指标，如果肝功能有损害，转氨酶升高的话就要药物治疗了，否则肝部有严重影响会导致全身的疾病。
还有饮食作息方面，注意早睡早起，不要吃油腻食物，煎炸食物，戒烟戒酒戒茶，多吃蔬菜，多吃猪血。
提倡锻炼身体，如早起爬山、太极拳、体操、或甩手等轻重适宜的锻炼，忌气功、南拳、长跑.3餐饭后提倡散步，做到饭后一百步，不可饭后即卧床上.
定期监测就行了 没分我简洁性！
首先不要过度恐惧，给你一个网址可以了解更多乙肝知识：http://blog.sina.com.cn/s/blog_51aa84d6010099yv.html
话说我也有…？都好几年了……没什么的……休息好就行……
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