不用怎么治疗，过几天就好了，如果怕疼吃点之疼药，我也有过，疼的要死，不能动，，，任何动作腰都疼，感觉就跟骨头断了一样。其实只是经常坐着，不运动，腰部肌肉疼。但是要确定是腰肌劳损，，，最好要医院检查下。别是腰脊椎突出。。
最好去医院查，腰疼可能是其他的问题，不要相信非专业医生的话。
先查原因。按摩师的话医生的话不能全信。
