我才高一..就厌学了。 怎么办

1、自己调整：
一是定位好自己。自己的目标是上大学，去实现自己理想，必须克服困难，学习。
二是建议先找一个较好的补习机构把较差的科目补习一下，把没弄清楚的问题疏通了，才高一追上去是很容易的，再通过学校考试的分数变化，如果能在自己觉得薄弱的学科上看到明显的进步将会对学习信心有很大促进作用，接着才能找到能够胜任高中学业的感觉，进而建立良性循环，将会重新找回学习的兴趣。
三是既然已进入重点高中，就应摆正态度，因为与其在那浪费时间不如找一个轻松的技术学校边玩边学，我想这样肯定觉得很不公平，想想过去的成绩，再怎么也应相信自己是块读书的料吧，关键在把精力真正集中在学业上，除非不想上本科了。
2、父母办法：
一是合理情绪疗法。父母要努力营造民主的家庭氛围，倾听孩子心声，成为孩子的知心朋友，让孩子不开心时，有合理宣泄情绪的场所。
二是父母对孩子的期望要适度，使孩子通过努力能达到目标，而不产生太大的压力。
三是请辅导老师帮孩子把落后的课补上。
四是和孩子一起制定一个循序渐进的学习计划，从易到难，提升自信。
五是赏识教育，增加孩子的快乐体验。老师和家长对孩子各方面的进步，尤其是学习方面，应该给予及时适度的奖赏和鼓励。
六是认知疗法。父母要帮助孩子一起分析不足，并找出改进方法。七是暑假可以让孩子参加学习兴趣提升特训营，培养学习兴趣与自控力。

努力寻找并发现自身的兴趣，以兴趣带动学习。比如说自己喜欢玩电脑，不喜欢学习英语，但是①面对众多的电脑语言，只有具备基础的英语能力才能理解的时候，就会产生学习英语的兴趣，因此也就间接的对学英语产生了兴趣。通过这种以兴趣带学习的方式是克制厌学的最基本也是最有效的方式。

②从思想上高度认识学习的重要性，摆正自己的人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。

③掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。

④自我培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。

⑤遇到问题时多问几个为什么，不断激发自己的好奇心，有了好奇心，就会有探索的欲望，而学习则是解决困惑的最基本方式，通过利用好奇心来培养学习的习惯，就会逐渐摆脱厌学的困绕，不断强化学习的能力和提供学习的动力。

怕什么，不想上学不代表你以后没出路，自己在家就该放松，谁叫高中作业和课程压得学生都不能喘气（鄙视一下中国应试教育）该玩就玩该学就学，我的前辈是个人才，他说学生没放松的时间就会厌学，他为了放松连老师布置的作业都不做，最多就是批评一下，现在他工作收入很高，而且以前在学校里的成绩也是拔尖的，他说学生劳逸结合很重要没有玩只会学，就算学得再好也只是个高分低能，会掌握休息时间和学习时间的人才能笑到最后。

要是真的不想上也就没办法了。好好想想自己以后的路该怎么走。有一门技术在手是必要的。

还是熬出来吧
大道理反正你听不进去