正常状态下，由于鼻周期的作用，我们在睡眠中会不断的翻身，从而起到缓解疲劳的作用。在感冒状态时，我们常常会因为单侧鼻子呼吸困难而难以入睡，此时，你可以选择用生理盐水洗鼻或选用鼻贴的方法缓解鼻塞的症状。
多按按鼻翼两边的迎香穴，对缓解鼻塞很有帮助的
您好，一般怎样睡都不会舒服，可以吃Vc银翘片（或银翘解毒丸）与速效伤风胶囊（也叫速效感冒丸）一起用板兰根冲剂服用，一天三次。如果同时伴有呼吸道炎症，比如嗓子非常疼等等，那么就再服用罗红霉素，按说明书服用就行。
感冒了鼻子不通气，睡觉可难受了！
我总结的经验是，如果是右边塞了就朝左侧睡，如果是左边塞了就朝向右侧。这样会感觉舒服点的。
你试试看吧！
对这也是我在学校的经验，这边鼻塞朝别一边睡！
有实踏经验的哦
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