为什么我努力学习成绩反而下降？

注意合理安排好作息时间，一方面要得到合理的睡眠与休息，另一方面，做事要有目标，要注重效率。你说你努力一段时间后会越来越吃力，我估计你是没有长期坚持努力过，一旦你突破瓶颈期，自然会习惯。注意，要把优秀当成一种习惯，不努力可不是好习惯

1、注意合理安排好作息时间，一方面要得到合理的睡眠与休息，另一方面，做事要有目标，要注重效率。你说你努力一段时间后会越来越吃力，我估计你是没有长期坚持努力过，一旦你突破瓶颈期，自然会习惯。注意，要把优秀当成一种习惯，不努力可不是好习惯 2、学习不能死学~要掌握方法~好的方法等于成功的一半 3、努力的背书努力的做习题，当然，背过的和做过的题要记住
我就是这么考上大学的高中三年每天只睡4-5小时 4、不能猛学 ，你方法不对啊 ？ 5、心理作用
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心里医生
（我是第一个回答的）

首先来思考几个问题：

你的学习方法是否正确呢？

你是否仔细呢？

你是否对自己有信心呢？

首先，正确的学习方法是保证学习成绩的关键！
其次，你的学习底子好吗？也就是说你是一个本来学习优异的学生还是一个本来学生成绩一般的学生，还是一个本来学习很差的学生呢？
如果你是一个本来学习优异的学生，你可能是压力过大了，给自己减一下压，比如出去玩一圈，去运动一下等等；如果你本来学习成绩一般，你可以吸取一下学习好的同学的学习方法，再结合自己的情况，总结一套适合自己的学习方法；如果你的学习成绩较差，你就不要想“一次吃成个胖子”这样，要稳扎稳打，从基础学起，就会有一些效果啦~~~`

希望你可以掌握好的学习方法，对自己有信心，成绩步步高！！！

想开点哥们，学习其实和从事某种事业是一个道理，有些的人适合，有的不适合~~天分问题啊~~~有的人一天学一小时就非常优秀了，可有的人一天学12小时效果也不一定比人家好~~~~当然如果努力肯定有进步，关键要找到适合自己的方法，你担心的有道理，如果方法不好，效率就很低，应该找到适合自己的方法~~~~多和同学交流交流吧，看看其他人有没有什么好的学习方式，祝你学习进步，天天快乐吧~~~~

努力的背书努力的做习题，当然，背过的和做过的题要记住
我就是这么考上大学的
高中三年每天只睡4-5小时