应该是肌肉酸痛.可以做热敷.或是抽筋了.那要多休息.先别做激烈运动,做一些热身运动就好.象运球投篮什么的.
暂时性损伤,过几天多则几个星期就没事了,要注意思保养
戳了，推拿吧。
这是正常现象，多休息几天就好了。
