青少年心理疏导心理治疗专家哪里有？

要多去关心青少年
无论是家长还是老师，都应该尽量多地去关心青少年，只要我们多关注他们，才能发现他们存在的问题，对于普遍性的问题，我们可以提出建设性意见和措施，对青少年有所帮助。
不要给予过度压力
孩子的心理承受能力是非常有限的，所以，我们家长应该给青少年适当的压力，千万不要过度给他们压力，否则，他们的内心可能会承受不了而崩溃，产生严重后果。
培养一些业余爱好
青少年一定要多培养一些兴趣爱好，而不是只知道死读书，因为，兴趣爱好能够帮助他们调节心理，当压力大的时候，可以通过这些爱好，让他们暂时忘掉烦恼，缓解情绪。
体育锻炼有助宣泄
如果孩子的心理压力非常大的话，可以借助体育锻炼来宣泄一下内心的情绪，往往青春期的孩子精力比较旺盛，所以，当他们运动后出一身汗，就会让心情更加舒畅。

多与同龄人交流
年轻人在一起往往会有所交流，而且交流起来也会很顺畅，因此，我们家长应该在关注孩子心理的同时，尽量多创造一些与同龄人交流的机会，比如亲戚朋友家里的兄弟姐妹。
2加强青少年心理健康教育的必要性
加强青少年心理健康教育是为了适应社会发展的需要。现代社会,发展日新月异,竞争日益激烈，高负荷的学习快节奏的生活,机会与风险并存,希望与挑战相伴。这一切都要求青少年必须有相应的心理承受能力和适应能力。否则,将一事无成,最终被社会淘汰。基于此,心理健康教育要从青少年抓起,引导其在成长过程中形成健康心理,迎接挑战,适应社会。
加强对青少年的心理健康教育是由学生的心理现状及心理特点决定的。随着素质教育的推进,人们越来越关注青少年的心理健康。许多地区对青少年心理状况的调查结果显示,青少年普遍存在着程度不同的心理不健康情况，因此，青少年的心理健康问题,应引起学校、家庭及社会的高度重视，教育者要把握好时机,随时给予正确引导,克服不良心理。
家庭是学生接触最早、最多的环境，父母是孩子的第一任教师,父母的言行举止对孩子的心理影响很大。父母过分溺爱、过分严厉或放任不管都会成为心理问题出现的导火索，还有来自家庭的学习压力，会使孩子一直背负着沉重的心理负担，对学业成绩存在着过度焦虑甚至恐惧现象。学校是青少年生活、学习的主要场所。
学校的环境、人际关系、校风, 对学生的心理健康有着直接的影响。学生出现心理不健康因素主要是由应试教育造成的。学校受升学率的压力,使学生课业负担过重,长期处于紧张和压力下,大脑得不到应有的休息,精神得不到应有的放松,从而产生情绪上的烦躁不安、抑郁焦虑、悲观失望等负性情绪。此外,师生情感不融洽,也会使学生产生压抑、厌倦、自卑、逆反等心理。

一般医院是有的

1、不管你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。
　　2、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
　　3、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。
　　4、就是寻一温暖的人，渡此余生。爱是相伴。一点点语录网
　　5、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢，看看答应过自己的事情做到几样了，快跟自己说声对不起。
　　6、总要慢慢变得成熟，将这个浮华的世界慢慢看得更清楚。看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要相信，这个世界美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
　　7、我我们每个人都是梦想家，当梦走了，就只剩想家了。
　　8、别让我再等你，我怕我没有足够的勇气一直等在原地，更怕我们走着走着，就再也找不到对方了。
　　9、碰上那个你能降得住又能降得住你的人你俩算是适合
　　10、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
　　11、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的朋友，一个个的幸福。
　　12、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对！
　　13、如果说犯错是成长必须付出的代价，那么改错就是成熟的过程。人只有犯过错，才能够知道如何避免以后不犯，即使是这样，也可能永远失去改正的机会，改不了错最折磨人，就像一根刺永远扎在心里，一想就疼。
　　14、做事总3分钟热度的我，却爱了你这么久。
　　15、学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。
　　16、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去；给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。