成年人增高最好的增高方法是中药调理，那么中药调理的好处是什么呢？中药调理良方:
材料:猪肉皮50克.猪蹄100克,鸡蛋1个
做法:
1
先将猪肉皮上油脂的肥膘刮去，切成细丝,放如清水,烧沸后小火熬煮7.8个小时,然后过滤,晾成清冻状
2.将猪蹄熬熟去骨取批,再炖煮,也制成清冻状.
3
将鸡蛋打入碗中，用开水冲化,加入2块肉冻,再加精盐..味精搅拌,上锅蒸5分钟,然后取出淋上麻油.
每周两次
听说不知道哪里制定的
“同
步
增
高
疗
法”听说很有用的
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