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木婉清代餐粉减肥好不好
木婉清代餐粉减肥好不好
2024-12-14 04:33:43
推荐回答（1个）
回答1：
一般的一般，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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