社保停交以后续交有两种办法，第一种是直接续交就可以，以前没交的中断，从现在开始重新续交。第二种是补缴中断的把以前的连上，但是这种一般要缴纳一定的滞纳金。目前养老金的领取条件是缴纳养老保险15年以上，所以只要你交了15年，中间有没有中断都没有关系，只是对于你领取的金额有一点影响。
至于你说的社保好处，就是在你退休的时候可以享受养老金和医疗保险，当然是很有好处的，否则你退休了，不能工作的时候，靠什么养活自己，靠什么看病吃药呢？
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