蛋白质含量是不一样的，有植物蛋白质和动物蛋白质，健身要服用动物蛋白质啊！不过肝脏不全者不要用，还有就是蛋白质服用过量不好的！
健身用的是乳清蛋白.是从牛奶里提纯的高纯度蛋白质.增加热量，增重用。保健品是植物蛋白.提高身体免疫力有一定作用麻烦采纳，谢谢!
