是什么让你变得越来越沉默，越来越不想说？

当遭受的挫折和误会越多时，就越不愿意解释，因为这个世界上真的没有人完全理解自己，所以就只能以沉默来代替悲伤。

我是一个比较沉默寡言的女孩儿，因为从小生活在单亲家庭，造就了我隐忍而压抑的性格。我也不喜欢向别人分享我的喜怒哀乐，所以朋友也不是很多。每个人沉默的背后，都有着不为人知的心酸，他们用自己的坚强来对抗整个世界。

这个社会充满了各种压力和负担，特别是人到中年之后，背后空无一人，还要肩负整个家庭的责任。他们心中自然是崩溃而无助的，但又感到无可奈何，毕竟没有人可以替自己承担所有压力，所以只能选择沉默，然后默默地坚强，独自一个人抗住住命运中所有的苦难。

人生而孤独，别人没有经历过你的痛苦，就算你滔滔不绝，他也未必能够感同身受。反而会觉得你喋喋不休，与其这样倒不如学会沉默。其实每个人都是如此，在时间的长河中静静地沉淀自己，把悲伤看淡一些，这样所有的事情才能释怀。

我们也不能太固步自封，如果你一直把自己封闭起来，甚至与世隔绝，独自一人悲观抑郁，到最后只会身心俱疲。我们要学会向亲朋好友诉说心中的苦衷，让他们分担自己的烦恼，这样你才能活得更加洒脱。千万不要觉得自己是孤单的，你的家人和朋友都是你的财富，也是你最坚强的后盾。