早上起床喝水排毒，早晨能不能空腹喝水？

一、早上可以空腹喝水，但刷牙后才可以喝，因为刷牙以后，口腔内的细菌不会带入腹腔，而是空腹喝水时候，你是不能一次喝太多的水，因为它会导致你的血压过低，并引起一些不适。

二、早上空腹喝水很好。它被称为“解毒水”，但只是喝水，不喝或喝茶。早晨饮用水有以下好处：人体晚上睡觉时，会消耗大量的尿液、皮肤和呼吸中的水分。早晨起床后，人体将处于生理性缺水状态。早晨喝水可以补充身体失去的水分。早晨起床后饮用水能刺激胃肠道起床后的水分会被肠粘膜迅速。

三、也有理由认为，喝白冷水会对健康产生影响。因为如果水温过低，会对五脏造成刺激。过了很长一段时间就会不健康。早晨，当阳气上升时，如果水太多会影响阳气。如果气体上升，过多的水会对水肠道造成负担，这将对健康产生重大影响。当然，如果你适当饮用与人体温度差不多的水，也不会影响你的健康。相反，也有利于促进肠道蠕动，预防便秘，促进新陈代谢，提高机体免疫力。

四、有人说，早上空腹喝盐水最有利于健康。事实上，情况并非如此。不是每个人都适合喝盐水。对于一些高血压患者来说，如果早上喝淡盐水，会增加血压，而现代人钠摄入过多。早上空腹喝盐水是没有必要的。

我们在早上起来半个小时以后喝一杯白开水，这样对身体是非常好的，也要一直保持这样的习惯，这是可以改善身体机能的。

早晨最好是空腹喝水吧，而且最好是喝温水了，这样可以排毒养胃，是最健康的好习惯之一了。

早上完全可以空腹喝水，而且最好喝那种柠檬水，用新鲜柠檬压榨的水，或者喝淡盐水也可以。

当然可以空腹喝水了，刚起床排毒的时候，就是让空腹喝水，这样水才能把你的肠道里边的一些垃圾排出去。

当然可以空腹喝水了，而且医生还建议要空腹喝水呢，最好喝一杯柠檬水和淡盐水，它们可以把身体内的毒素排干净.