孩子作业太多休息不够，家长应该怎么办？

2025-02-17 10:51:17

推荐回答（5个）

回答1：

第一，孩子的作业太多，可能是你的一种错觉，因为孩子的作业的布置，是经过老师之间的协商才在最后进行布置的，一定是在可以完成的量上的，可能是你孩子的效率上有着问题，造成了你孩子在作业的完成上，造成了极大的困扰，你首先就要培养孩子的效率，做事的高效是孩子必须经历的锻炼，你要在每个星期固定的时间里，给孩子安排任务，让他在短时间里完成作业，应对着完成与不完成，都有相应的奖励与处罚。

第二，孩子放学之后的时间一定要利用起来，及时是一个小小时间上的浪费，在几个时间段的积累之后，都会变成一个庞大的时间群浪费，就比如孩子之后刚到家的休息时间，不能让放任孩子的休息，你在晚饭之间可以给孩子适当的休息时间，作为家长要把回到家和吃饭之前的时间压缩起来，这种小时间一定要利用起来，可能在孩子的睡觉之前，就能节省出来半个小时，这样的节省，作为家长，肯定是有必要去执行的。

第三，如果孩子的作业量在你看来，是真的比较多，你可是适当的向孩子的老师进行反映，如果一个人的声音不具有代表性，那么你就要适当的联系别的孩子的家长，进行联名上访，寻求解决办法，要老师适当的较少作业量，毕竟在孩子的儿童时代，休息长身体的时间是必要的，不能节省。

第四，作为家长，一定要在孩子的接送上做到自己最大的努力，你自己的一份付出，就是对孩子睡觉时间的一份争取。

回答2：

其实孩子作业多是这几十年来中国教育的“通病”，因为高考的标尺一直在那里，而学习方法并没有太多的改观和进步，所以大部分的学校还是以题海战术取胜，毕竟“勤能补拙”“重复效应”等在考试成绩的提升上确实是有用的。

先说我自己小时候的经验。

我们小时候也一样作业要做到半夜，十一二点还没休息是很常见的情况，我记得我的父母为我做了一些事情帮助我。首先是营造一个好的学习氛围，从我开始读书起，我父母基本不看电视（除非有客人来），而是我做作业的时候他们就看书、工作，家里很安静，我可以不受打扰；二是我有任何问题的时候会来帮助我解决；三是会给我准备吃的喝的，偶尔也会提醒我休息一下换换脑筋，我觉得挺有效果的。

再说我现在自己带娃的经验。

很多时候孩子休息不够是因为做作业太慢，慢就有很多原因了。常见的情况是孩子抵触做作业，因为东西对他们来说偏难，他做不出来就会一直磨蹭，这时父母要想办法提升他的学习兴趣，帮助他打好基础，或许需要找好一些的老师补一下课；另外一种情况是孩子效率低，专注力不行，这时需要用一些办法激励他一鼓作气完成作业，并培养他的兴趣，训练他的专注力；还有一种情况就是孩子没有掌握好的学习方法，还在进行单点学习，不会系统的预习——学习——复习，没有了解知识的体系和框架。这种情况建议学习一些好的方法，比如我就会从小教我的孩子用思维导图来梳理知识的关联，对整个学习的内容建立起框架。还是很好用的。

最后，就是要提高孩子休息的质量，帮助他更好的睡眠，最好能尽量进行深度睡眠。有科学实验验证，人类真正的深度睡眠每天只需要4小时，就可以完全恢复精力。

希望对你有帮助。

毛毛老师，英国博赞中心认证思维导图TLI导师（公众号：惟思导图）

惟思学社，斜杠青年梦工厂，助您发现自己的更多可能

回答3：

我看了题目，觉得是题主的孩子可能刚上小学一年级，因为作业太多所以晚上休息时间延后；那么面对这样一个情况，作为一位妈妈，是来说说我的看法。

一、家长不要太过焦虑，放松心态。

孩子刚从幼儿园到小学，有很多方面都要进行适应，比如：早晨上学时间要提早，上课时间是固定的，回家会有作业而且第二天要上交；如果伤风感冒了，家长也不会再接回家，还是要等到放学后才能回家……对于成人来说，可能这些都是小事；可是对于孩子来说，这些却是实实在在需要他们花时间去适应的。

而作业太多或者休息不够，也是他们不适应的具体体现；所以作为家长一定不能焦虑，不能看着孩子的情况自己很是着急，要相信过点时间孩子就能适应的。二、要重视孩子的这种不适应的情况。

家长调整好心态是一个方面，可以避免因为家长的过分着急而引起孩子进一步的不适应，甚至出现对学习厌恶的情况；但同时作为家长，也要重视孩子的这种情况。

如果是一年级新生的话，我觉得可能老师布置的作业不会那么多；可是你孩子又确实因为作业太多而引起休息不够，所以这个时候家长可以打听一下班级里其他同学的情况，是不是其他同学都觉得作业太多了。

如果都存在争议的情况，那家长可以和老师沟通，建议适当减少作业量；如果只是你孩子或者只是几个孩子有这种情况，那么很可能和孩子的学习习惯有关。

家长可以有意识地引导孩子养成一些良好的学习习惯，比如：上课要认真听讲，有不懂的地方可以向老师请教；回家做作业的时候不能吃零食，要先把当天的作业完成才可以做自己感兴趣的事情等等。看看在这样的引导下，孩子做作业的效率是否能有一定的提高。

我是诺善，非常乐意与您分享20多年的幼教经验，欢迎关注“诺善说育儿”。

回答4：

现在孩子的家庭作业是很多的，有些家长说自己的孩子每天做作业要做到晚上十二点才能写完，而且这还是一个读二年级的孩子。可以想象其他高年级的学生的作业负担有多重。

其实盲目的靠作业量来取得好成绩是最愚蠢的办法，我们要的是效率。曾经有人做过一个实验，最后得出题海战术的学习方法是最低的，同时也是最幸苦的，可以说是花最大的努力却得到了最少的回报，付出跟回报是不成正比的。还有就是这样容易引起孩子厌学。我们要用科学的办法去学习，没个人都是不一样的，为此我们要根据个人的学习习惯来制定一个科学的学习计划，用最少的付出取得最大的回报，让孩子有充足的时间去休息，并且可以去参加一些课外娱乐活动，增加孩子的实际动手能力。

首先我们要给孩子制定一个学习计划，什么时间段是写作业的，什么时间是玩耍的。写作业的时候就认真写，玩的时候也认真玩，一定要严格按照制定的计划来，不可三天打鱼两天筛网，让孩子养成这样一个习惯。同时也要提高孩子的学习效率，有些题目做一次就够了，根本就不需要重复的去做，很多家庭都是让孩子去做重复的题目，这样是在浪费时间，一种类型的题目，做一个经典的题目就可以了，多做几遍意义并不大，有点浪费资源。还有最主要的就是要劳逸结合，这样有事倍功半的效果。

回答5：

虽然说写作业是孩子的问题，但是我觉得家长不能帮助他完成，但是在写作业的时候，还是可以帮助孩子杜绝外界的一系列的诱惑，所以我觉得面对孩子作业太多休息不够，家长还是要让他在家的时候早一点的去做作业。

很多孩子在上学的时候，养成了比较不好的习惯，就比如说明明回到家第一件事情就是写作业，而他们会回到家之后就先吃点东西，看个动画片，然后吃完饭，才开始去写作业，孩子写作业的速度可能还慢，就更会导致他们写作业到很晚，面对这样的情况，家长还是要以身作则。

家长在家的时候，给孩子吃一点东西是可以的，但是在孩子进门之后就一定要催促他去写作业，这样能够减少他浪费掉的一些时间。而且家长如果看到孩子有看电视的习惯，要赶紧扼杀掉，尤其是自己也不要进门就看电视，要给孩子做榜样，同时也要和孩子进行约定，告诉他什么时候可以看，什么时候不可以看，尤其是要说清楚，只有做完作业才能看电视，我想他为了看电视，肯定会写的比较快。

如果你孩子不是因为以上的原因，作业很久也写不完的话，我想你可以告诉他在平常有空的时候去写写作业，不要把课间的时间都浪费掉了，节省时间多做作业，晚上回家写作业也不会那么累了。

孩子可能年纪还小，不知道睡眠不够的危害，所以我觉得家长在各方面注意的时候，还要告诉小孩子要在几点之前要睡觉，让孩子养成比较好的休息习惯。

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