怎样改善厌学情绪？

首先，我们需要认清学习的本质。对于学习的一个认清的认识，可以帮助我们采取合适的方法帮助孩子走出厌学情绪。学习需要在理解的基础上进行大量的记忆、推演和运用，有些地方为了与遗忘斗争还需要重复的操练，所以学习他确实是一个枯燥的过程。不仅对于学校里面的文化课学习，其实外面上的兴趣班，对孩子的厌学情绪就不会过于惊慌和不理解，就会站在理解孩子的角度与孩子一起并肩作战。除此之外，有句话说“解铃还须系铃人”，要从根本上帮助孩子走出厌学情绪还需要了解孩子厌学的原因，大多数情况下，哪怕学习比较枯燥，如果孩子能够从学习中获得成就感，还是会对学习产生较大的兴趣的，所以我们作为家长需要关注孩子的学习过程，哪怕有一点点的进步也要去“放大”的夸，帮助孩子获得成就感，并且树立信心，如此坚持大约一两周就会看到明显效果，亲测有效，被表扬过的孩子上课时眼镜里都会发出光芒的，那是满怀希望和期待的求知光芒！

厌学情绪是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。

做到以下几点可以有效改善厌学情绪：
学校方面要建立和谐友好的师生关系，实施“人格教育”，师生在人格上是完全平等的，所以教师应改变过去的观念：将“你不会学习，我来教你学；你不愿意学习，我强制你学习”改为“你不会学习，我来引导你学；你不愿意学习，我来吸引你学习”。
家庭方面要和孩子建立平等沟通的关系，家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用。相反，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

改变孩子的厌学需要亲子导师或者心理师指导，家长能做的就是配合心理导师重新建立亲子关系。孩子的心理状态正常的情况下，是不会厌学的，除非是感觉到学习的压力或者是进入到某种方式的对抗，才开始厌学。一般孩子厌学都有一下原因：一、信息过载这类孩子往往在少儿时期感觉统合功能失调，导致注意力不集中，大脑兴奋点太多，容易分神，使海马体处理信息的效率下降，导致大脑不堪重负，就选择逃避。这类孩子需要做感统训练，方可解决问题。二、情绪对抗这类孩子是沟通模式出了问题，比如家长和老师对孩子的沟通技巧不得法，让孩子产生心理对抗，我不喜欢你就不听你的，你和我过不去，我就和你对着干。所以，孩子最后觉得学校不好玩，就不愿意继续上学了。这种孩子需要请心理老师帮助处理情绪，然后建立新的认知和沟通模式。三、心理印痕这类孩子往往经历了原生家庭的伤害，在成长的过程中留下心理印痕，导致孩子的心理常常受环境固定因素的激发，而进入心理冲突状态，躁狂，心烦不安，根本无力承受学习压力。这类孩子需要正规的心理治疗，消除心理印痕，方可长治久安。综上所述，孩子厌学不能简单的归责任于孩子身上，除上述原因，还有很多原因会导致孩子厌学。所以，孩子也是无辜的，家长和老师一定要做孩子坚实的后盾，帮助孩子找到原因，处理治疗，不要总在孩子身上找原因，那样只会让孩子更快的崩溃。

厌学情绪应该是对学习产生了负面的情绪，如果你是学生，你不好好学习，父母不再给你零用钱，不再管你吃住，你又没有达到法定的年龄，你就问问自己该怎么活下去呢，你只是厌学，但是你可能对其它还是比较感兴趣的，如果你没有可以支持你这些兴趣爱好的能力，建议你还是好好学习，等自己具备一定能力的时候再选择叛逆

孩子厌学，原因可能是多方面的，有可能是上学动机问题，觉得学习并不重要，有可能是学习成绩不好，觉得学习没希望，有可能是受到其它原因的阻扰和困惑，比如家庭环境、同学关系之类的。
要解决问题就需要对症下药，孩子不愿意跟你说原因，那说明你们之间的沟通和信任存在了问题。好的心理咨询师确实能够帮你解决。
如需心理援助，可私M！