一、饮食方面 在日常饮食上要以清淡为主,避免吃一些过于辛辣刺激的食物,还要注意多摄取一些能够固肾、清肺、护肝的食物,如黑豆、韭菜、栗子、芝麻、梨、百合、莲子,这些食物有养血清热、补肾益气、清肺护肝的功效。 二、护发方面 在护理头发时,可使用一些含有中药材本成分的生发洗发水或针对脂溢性脱发的抗真菌药用洗剂,从根本上改善毛囊的环境。另外日常打理头发时,尽量不要把马尾辫扎得太紧,让发际线部位不至于受到太大的牵扯力,而在使用吹风机时需保持与发根足够的距离,以免毛囊灼伤加速刺激皮脂分泌。
预防要趁早,发际线增高是秃顶的前兆,防脱育发是关键,一定要选择正规防脱育发洗发水。
发际线高,可以通过植发手术重塑发际线,达到降低和改善发际线的作用。
植发调整发际线是将后枕部位符合发际线特点的毛囊提取出一部分,再种植到事先设计好的发际线区域,毛囊成活后即可正常生长出头发,形成新的发际线。