交往4年的男朋友他和我分手了,我放不下可以联系他吗？

那那要看他对你现在的感情是怎么样，还是执意分手呢，还是因为发生了什么，如果他决意分手，你也不用很卑微的去找他，因为你找他呢，他也不会和你复合，他也会觉得你很烦，因为分手了就一刀两断了，除非他对你还是有怀念的，他想跟你再复合，那你去找他，可能两个人还能一拍即合，重新在一起，不过你也可以联系他，看看最近怎么样是否想念你。

主要看因为什么原因而分手了。能看看主要原因是在于谁的身上了。如果在你的身上，那你可以去找他，如果是因为他的原因，那么就没有什么必要了。

交往四年感情挺深了，现在分手是因为什么。如果你爱男友，男友不爱你，只是暂时单身感觉孤单而和你住一起，那不值得你留恋，虽然暂时不舍依恋他。如果经常吵架只是没分手，现在分手了，说明两个人没法相处长久。如果因为误会而分手，都爱着对方，可以联系他，也可以稍等等，也许他联系你。

交往四年的男朋友，你和他分手了。四年的感情不是说分就能分开的。你昨天才跟他分手。你觉得心里挺难受的，你可以找他去。因为你爱他。两个人生气。可能。那冷静下来所以提分手。你可以去找他。

分手对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，TA为何会离开，是因为感情问题的 不断积累，TA累了，觉得你不会改变，无奈选择 的分手，而大多数人用了错误的挽回行为给了对方很大压力，对方 不仅看不到你的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致TA无动于衷甚至越来越糟。 所以用一种TA能接受的方式去挽回TA是感情修复的关键。