年糕虽然好吃，但不容易消化，消化功能不好的人好少吃
一顿少量吃点年糕是无妨的，体重正常的健康人吃年糕时可以稍微蘸点糖或者蜂蜜，没有什么关系，只有控制好量就行。年糕不仅是小吃，更是主食，不管是正餐还是加餐来吃，都需要算入全天摄入的总热量，这样才有助于控制体重。另外，吃年糕时除了最好不要饮太多酒，不要一次吃得过多才好，免得给消化系统造成太多的负担。
蒸年糕，炒年糕，炸年糕
年糕除了蒸出来，还能怎么吃？教你烤红枣年糕，非常好吃的甜食。
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