经常去夜店会对听力造成损伤吗？该如何保养听力呢？

肯定会的呀，KTV, 或者说酒吧，他都有非常嘈杂的背景音乐，他的声音通常都超过70分贝乃至80分贝以上。

去夜店我们又受到了背景音乐的影响，尤其是去蹦迪的时候，都是非常节奏快的音乐，而且声音也会特别大，然后你的身体不自觉的跟着去摇摆，感觉非常有节奏感，整个人都得到了释放，但是说偶尔一次它能够起到释放的作用，当你次数多了你的听力就会受到影响，而且你也觉得没有当初那么好的感觉了，他不能给你太多的刺激了，所以说夜店少去。

另一方面就是如果去KTV的话，你会选择自己唱歌，我们长期说话，尤其是在自己唱歌唱出来的那种音响所发出的声音，它确实会损失我们的听力，造成我们听力细胞膜的损伤，这种损伤是不可恢复的，我们平常戴耳机听歌超过一定时间之后，第2天起来都会感觉自己的耳朵像针扎一样疼痛，这就是我们的耳朵受到的损伤，一次它可能不会造成不可逆转的损伤，但次数多了就恢复不了了。

所以也即使是为了发泄心情，为找一个自己能够放松的地方，也远离夜店，KTV酒吧这些地方，找一些真正有意义的，能够提升一个人精神气质的一些娱乐爱好活动，比如说唱歌，比如说，读书运动，这些好一点的爱好都不会对我们的身体造成太多的损伤，反而有益处。

夜店内的声音污染比较严重会损伤听力。少去这种音量较大的地方，不带耳机听歌，可以吃一些芹菜保养耳朵。

夜店的音浪太强，经常处于嘈杂的环境对听力肯定会有影响。尽量不要长时间处于嘈杂的噪音之中，戴耳机听歌音量不宜过高。

经常去夜店，噪音会影响人的听力，会使得听力下降，保养听力就要少戴耳机，少接触噪音。

夜店音响声音很大，人也多，环境嘈杂。肯定会对耳朵造成一些伤害。保护耳朵要避免常去夜店。