你这样吃肯定会瘦，但是不好坚持，饮食太单一了，只要选择低脂低糖低盐的食物，每顿饭都吃7成饱，晚餐再少点，配合适当的运动，肯定会越来越瘦，七分在于饮食，三分靠运动，养成良好的饮食习惯，人是不会肥胖的，而且身材比例匀称，人还会显得特别精神。
会瘦，但是不建议你这样减肥会营养不良的，到时候就会晕倒，一点力气都没有，所以我建议早中晚都是要吃饭的，只不过晚上要吃的少一点，不吃饭是不可以容易反弹
早上和中午喝粥，不会瘦的粥含糖特别高，你越喝粥他是越胖还是虚胖，你应该少吃多锻炼。
最好是吃饭你可调整饮食结构和最好是你能够合理增加运动量来控制体重建议您最好能控制三餐主食的摄入量，你可以吃玉米，燕麦等粗粮，多吃新鲜的蔬菜和水果，最好是避免进食高热量高脂肪高胆固醇食物可能会对你有用
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