步骤
1.青菜和豆腐冲洗干净。豆腐切小块。
2.豆腐放在加入1/2茶匙盐的清水中浸泡15分钟,浸泡过豆腐的盐水留用,青菜择洗干净后分成一片一片的叶片,放入浸泡过豆腐的盐水中浸泡15分钟后冲洗干净沥干水分
3.汤锅内放入水,大火加热至沸腾后加入豆腐块
4.继续大火煮15分钟后加入青菜,调入盐和鸡精(鸡精可不加),继续煮3分钟左右即可。
5.出锅,盛入碗中。
6.成品图。
主料:豆腐 青菜
辅料:油 盐 葱 胡萝卜
做法:
青菜,南豆腐。
将豆腐切成小块。
锅内放水加一勺盐,放入切好的豆腐煮沸。
将煮好的豆腐捞出放入盘中。
锅内放油后加入葱花爆香。
将豆腐放入锅内加水。
然后把洗净的青菜放入
煮至青菜变熟加少许食盐调味即可
可以切几片胡萝卜花做为装饰
烧嫩豆腐不易碎的小窍门:1、将嫩豆腐氽盐水,嫩豆腐的表面经过盐开水的收紧,这样炒制时就不易碎2、在嫩豆腐下锅时不用经常用锅铲翻动,可以用锅铲紧贴着锅轻推豆腐,3、嫩豆腐在烧之前也可以用油两面煎黄,这样也可以是表皮凝结炒制时不易碎。青菜放入后无需盖上盖子,煮开后关火即可,这样青菜颜色保持绿色
青菜,南豆腐。
将豆腐切成小块。
锅内放水加一勺盐,放入切好的豆腐煮沸。
将煮好的豆腐捞出放入盘中。
锅内放油后加入葱花爆香。
将豆腐放入锅内加水。
然后把洗净的青菜放入
煮至青菜变熟加少许食盐调味即可
可以切几片胡萝卜花做为装饰