自己一个人，有什么好吃又简单的饭菜

2025-03-07 02:04:40

推荐回答（5个）

回答1：

懒人煎饺

材料：

饺子10个、水适量、色拉油适量、熟黑白芝麻适量

做法：

1. 在电饭煲内胆里倒入适量色拉油，用刷子抹匀锅底；

2. 在内胆中均匀地铺放一层速冻饺子；

3. 倒入清水，清水没过饺子的一半，然后盖上锅盖；

4. 电饭煲插上电源，按下煮饭键；

5. 电饭煲跳到保温后先不要打开锅盖，焖5分钟后再开锅盖，出锅前再撒少许熟黑白芝麻即可。

土豆排骨焖饭

材料：

大米2杯，大土豆1个，排骨汤1碗（根据煮饭的量来决定）

做法：

1.大米淘洗干净，土豆洗净去皮切丁备用

2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内，我家两口人，一般都是2量杯米

3.在大米中加入排骨汤，按照电饭煲平时的使用水量来添加，如果不够可以用水补足

4.土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油，煎至表面稍硬

5.把煎好的土豆丁放入电饭煲内

6.盖上盖子，选择米饭键，开始焖饭。时间到后，香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅

南瓜酱肉焖饭

用料

主料：南瓜200克；大米200克；胡萝卜200克；酱肉100克

辅料：蒜苗少许

做法

1.备好材料，酱肉切片，南瓜和

胡萝卜切块，蒜苗切碎。

2.大米淘洗干净，加入适量的水

3.然后将南瓜和胡萝卜铺在大米上，

最上面铺上酱肉。

4.等时间到，揭盖，撒些青蒜叶。

5.拿饭勺全部拌在一起就可以了。

.拿饭勺全部拌在一起就可以了。

来自网络

疯言疯语7283174807-01 16:22

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推荐几个简单有好吃的菜给大家，希望你们喜欢:

清煮老南瓜:直接去菜市场买了去皮，切成一小块，用白水就可以煮了，可以放点糖，这样汤会更甜更好喝。

红辣椒炒土豆丝:土豆去皮，切成丝，红辣椒切成丝，加葱姜蒜，也可加少许肉末，混合直接炒就可以了。

麻婆豆腐:豆腐切成小块，炸干炸黄，加豆瓣酱、葱姜蒜、花椒，混合炒就可以了。

红辣椒炒西兰花:西兰花切成小块，红辣椒切成小块，加葱姜蒜，叫少许肉末或者香肠，混合超就可以了。

回答2：

贵妃鸡翅

材料：鸡翅中8个、黄金酒适量、姜1块、大葱1段、盐1勺、胡椒粉1小勺、生抽2勺、老抽半勺、冰糖25克

做法

1.准备好所需要的食材，鸡翅中拔掉残余的细毛，仔细地清理干净，过一遍热水烫洗，去掉异味。

2.从鸡翅中的背面，用刀划上两刀，便于鸡翅入味。不用划太多，2刀就可以了，不然会影响成品的美观。

3.鸡翅中放在盆子里，加入酒适量，也不必太多，平时用的吃饭勺子，我加了大约小半勺。再加入葱段，姜片，盐1勺，胡椒粉1小勺，抓匀，腌制20分钟至鸡翅中入味。

4.不粘锅烧热，不用放油，锅热后把腌制好的鸡翅中表面朝下，放入锅中，小火煎至两面金黄。鸡翅中真因为脂肪含量高，所以才会软嫩香滑，不放油直接煎制，就可以把鸡翅中的脂肪逼出来，减少热量吸收。

5.鸡翅中煎好后，加入适量的热水，再加入刚才腌制鸡翅中时的姜片和葱段。记住是热水哦，千万别加冷水，鸡翅骤然遇冷肉质会紧缩，口感会发硬。

6.然后加入白酒五六滴，生抽2勺，老抽1勺，再加入冰糖大约25克左右。冰糖的加入会让鸡翅的色泽更漂亮。放心，究竟会随着蒸汽一起蒸发掉，只留下香味，不会造成酒驾的哈。

7.盖上盖子，大火煮开，转成中小火，大约炖煮15分钟左右至鸡翅软烂，用筷子扎一下，能够轻松扎透鸡翅就软了。

8.鸡翅炖软以后，开大火收汁，至汤汁浓稠，汤色红亮就可以出锅装盘了。

回答3：

自己一个人吃饭菜这里给你推荐几个
首先先说一个面条，大多数人还是喜欢吃面条的，面条作为主食，无论如何搭配，都可以满足肉蛋青菜主食全面的搭配。配菜那么多，鸡蛋、黄瓜、青菜等等，其次炸酱面，做些肉酱合适很美味的。

接下来就炒饭了，可以说人人都会，可以加添加自己喜欢的各种食材，食材简单，就是煮好的大米饭，烹饪方法也简单，就是将大米饭放在热好的油锅中炒一炒。其中最省事的方法就是蛋炒饭了，也就是在炒饭中加上一两个鸡蛋，味道就很不错了。此外，还可以在炒饭中加入其他各种的配料例如火腿等，一来可以增加炒饭的口感，二来还有利于人体的健康。

再者就是炒鸡蛋了，火腿炒蛋、韭菜炒蛋、青椒鸡蛋、西红柿鸡蛋等等，鸡蛋不仅营养丰富，而且做法简单，单单是炒鸡蛋的话，我喜欢鸡蛋里放点盐，葱花，尽量让鸡蛋成半煎炒状态，我喜欢炒的稍微老一点，有口感特别香！如果是西红柿炒蛋，就鸡蛋稍微炒嫩点，倒出来，再次放入少许油葱花把西红柿下入调味炒到烂，下入鸡蛋翻炒入味即可。辣椒炒鸡蛋的话就把辣椒切小圈，和鸡蛋一块拌匀，直接加够味，也是半煎炒，稍微老点有香味，出锅来一点香油，味道就挺好，也有直接做成圆饼形状，各种都可以由你自己选择。

回答4：

回答5：

简简单单才好啊

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