月经期间能不能吃乌鸡,红枣,枸杞,当归

2025-01-25 09:27:46
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回答1:

可以吃,但是要适量。
月经期的前后是最容易得病,因为抵抗力低下,最好有预防才好。
第一:注意要多休息;
第二:尽量避免去公共场所;
第三:加强营养;
第四:不吃生、冷食物;
第五:多喝水、吃水果。