做一些实际的事情，让自己断绝有可能接触游戏的机会，这样渐渐就会好了。
1、游戏是一种基于物质需求满足之上的，在一种特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神需求满足的社会行为方式。
2、游戏有智力游戏和活动性游戏之分，又翻译为Play，Pastime，Playgame，Sport，Spore，Squail，Games，Gamest，Hopscotch，Jeu，Toy。现在的游戏多指各种平台上的电子游戏。
3、如下棋、积木、麻将、打牌、追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则具有竞赛性，电子游戏有单机游戏和网络游戏等等。
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