步骤如下：
开机按F9进入高级选项（如图所示），点击疑难解答。
点击高级选项
点击高级选项里的命令提示符
在命令提示符中输入：notepad.exe（可以打开记事本）
打开记事本后依次点击：文件>>打开>>修改（文件类型改为“所有文件”）
找到C:\Windows\WinSxS\pending.xml文件（如果您隐藏文件后缀则显示为pending）。
打开pending.xml文件之后为方便查看点击记事本>>格式>>自动换行。用ctrl+F查找checkpoint。选中小编图中标示的代码，删除。然后保存。重启电脑即可。
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