首页
230问答网
>
每天刚跑步时前脚掌刺痛
每天刚跑步时前脚掌刺痛
2025-01-03 23:03:53
推荐回答（2个）
回答1：
这是热身不充分导致的，通常跑步前要做10-15分钟的静态拉伸，将身体各个地方的肌肉唤醒，接下来做15-20分钟的动态拉伸，让身上的血液循环加快以适应跑步的强度。
回答2：
没热身吧 血液突然冲进血管刺痛
相关问答
最新问答
地牢守护者PC版怎么造塔啊，，，我点了全键盘都没有啊。
excel公式里，怎样设置只要字段中包含某些指定的字符，就显示特定的结果，如图
吃什么东西容易生男孩
如图表示细胞有丝分裂过程中细胞核DNA含量变化曲线，下列有关叙述正确的是（ ）A．该细胞在BC段中始终
我看上去很小怎么办
比熊后背长了个蛋黄大小的大硬包是什么？
江苏江阴宝马X4,2016款20iM官方价53万，请问购置税多少？
excel中怎么样添加页眉？
华为手机掉水里黑屏了怎么办
电脑桌面上的QQ游戏快捷方式被删除了，不想从新下载，怎么才能找回来？
