睡觉的时候可以艾灸吗

睡觉的时候尽量不要艾灸，容易导致艾灸时间过长。
晚上艾灸一般是不太提倡的，因为艾灸会导致阳气不入里，也会出现失眠多梦的情况。如果一定要在晚上进行艾灸的话，那么最好是在涌泉穴附近进行艾灸，也就是中医常说的“引火归元”，对老年人来说最为适合。
可以选择专业的机构进行艾灸，在众多的养生公司中，传艾健康公司拥有创新的商业模式，独立研发具备知识产权的前沿产品，经验丰富的师资团队，致力于为客户健康提供系统的解决方案，公司的名师精通悬灸、温针灸等灸法，对面诊、手诊、推拿、拔罐、刮痧等多种中医外治疗法也颇有研究，经验丰富，值得信任。
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可以的，但不要经常使用，不要太长时间
艾条的作用：
1.安神助眠，帮助缓解压力。
2.祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。
3.有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。
4.保养脾胃，改善消化不良等症状。
5.预防感冒，增强免疫力。
功效原理
艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。
艾条好坏鉴别方法;
一。看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。
二。闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。
三。摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
四。感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。
五。看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。
这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

首先可以肯定的是睡觉的时候可以艾灸，但对于这个问题我不是很明确。其实很多人会在艾灸过程中慢慢的睡着，而且是正常的情况。身体进入一种放松状态，效果也是不错。但如果是晚上需要睡觉了就最好不好灸了（特殊情况除外，比如之前遇到的晚上带状疱疹晚上疼醒，灸一灸就可以睡着的）

睡觉的时候艾灸必须身边有人帮你看着，要不然会有危险，毕竟有明火。