关于外景拍摄人像的问题 反光板和闪光灯 请高手们指点一下

巧用内置闪光灯
如今的数码照相机都带内置闪光灯，用起来非常方便，当用自动闪光模式拍照时，亮度不够时便自动闪光，以补助光线的不足，完成正确曝光任务。闪光灯的用途，在一般初练摄影的眼里，只是在光亮不够时，用它提高亮度，达到正确曝光的目的。其实不然，这只是闪光灯用途之一。它的另外用途是用来做辅助光。在阳光下逆拍摄人像，太阳的亮度很高，足够使CCD感光，用自动模式拍摄是不会闪光的，但拍出的效果却不理想，背景很亮，人脸却是黑的。如何改进这种效果呢？这时闪光灯是很好的辅助光源。在阳光下拍摄用闪光灯有个前提条件，相机必须有程序自动曝光或手动曝光功能，或者叫强制闪光功能。加闪光补助后效果好多了，人的脸部不黑了，还有明亮的轮廓光。如果采用侧光拍摄，不加闪光容易形成一半亮一半黑的阴阳脸，这是很不好的造型效果，如果在正面加闪光补助，既保持了侧光的立体效果，又增加了背光面的层次和皮肤质感。使照片增色不少。
用较慢的快门速度闪光拍摄，如果以车流作为背景拍摄人像，把闪光灯调到后廉同步（即在关闭快门前的瞬间闪光），可以得到特殊的光流效果。正常闪光要调到廉前闪光（快门打开后闪光）。
用闪光灯拍摄夜景，时间很重要，黄昏拍摄较好，如果街灯很亮，也可在深夜拍摄。用慢门拍摄三脚架是必须的。
比较高级的家用数码相机的内置闪光灯的闪光模式有四种：1、自动闪光：自动判断拍摄现场的亮度是否达到正确曝光的要求，如果光亮不够就会自动闪光，弥补光的不足。2、强制闪光：不管光亮够不够，都进行闪光，适用于室外逆光拍摄或室内拍摄辅助照明。3、关闭闪光：不管拍摄现场光亮如何都不进行闪光，适用于禁止闪光的场合。4、防红眼闪光：用于防止产生红眼。
闪光灯属于点光源，照度的强弱受照射距离影响，拍摄距离越近越强，越远越弱，而且内置闪光灯照明的有效距离十分有限，只有2.5米到3.5米左右，若要拍摄比较远距离的景物它无能为力，需要换高能量的外置闪光灯。比如佳能和相机配套的外置闪灯，其用法要看闪光灯的说明书。

我觉得你还没有明白什么是曝光补偿……

好好看看说明书。

用闪灯造成背景暗淡是非常正常的事情，你也应该再了解一下闪光摄影已经控制闪光摄影的因素。

个人觉得人像暗不暗不一定是闪光灯的问题，补光只是闪光灯的以个功能，闪光灯更大的功能是拍片不用再看天的脸色了，自己可以控制光线的强度和角度。

反光板当然可以和闪光灯同时使用，据个例子，把闪光灯直接放在板子的跟前打光，利用板子把光线散的更开，可以得到更大的光照范围，这样比单纯在主体侧面打光要更柔和更均匀。

在室外能不用闪光灯就不用 多用自然光线 反光板很有用 特别在侧光和逆光时放在暗侧补光 逆光时也可用闪光灯补光

适当调节曝光补偿。有多重曝光功能的话可以用一下。反光板是要有助理拿着调整的。闪光灯的输出功率可加大

象你这种情况，还是缺乏观察和练习所致！
有条件时学点素描，呵呵……