吃好，睡好，平时多做些体育运动，把自己的平时生活安排充实点，保持心情开朗， 上课时候注意力集中，积极动脑筋思考，跟着老师思路走 注意力集中！！！ 多思考很重要
青春期作怪
都会乱想的，说明你比较闲的慌啊
