我该怎么办，为什么我总是忘不了他，一想起来他，我就心痛，就想哭，我该怎么做

经历过这些 看到你的文字 能体现出你爱得深 爱得真 爱的不能自拔 越这样越失落只能伤口撒盐 忘记一段感情最好的方法是开始新的感情 知道这很难 但时间是短暂的 学会给自己减压 很多人都有这些 吃 喝 玩 美 等做无尽自己想做的事 但我想提醒你 要梳理自己充实自己内心 只有内心改变和强大才能更有吸引力更有悲哀的价值

你的出发点不正确。
试想一下，就算是你小时候发生过的某些小事，比如摔了一跤、跟班级里同学打起来了之类的事情你是不是但现在还能想起来？更何况是一段感情？？
所以你不应该迫使自己忘了他，因为这不可能，除非你失忆，对吧？你老想着忘忘忘的，其实是加深了印象！
既然忘不掉这段经历，那么我们就要以最积极、最正确的态度去面对它。
首先你必须承认和接受感情已经结束的这个事实。然后想想你得到了什么？学到了什么。
只要你能够摆正态度，就会慢慢的放下这段历史。当然，以后某个时刻突然想起往事自然还会有瞬间的心酸和疼痛感，不过已经足够了，因为这就叫人生

这是失去理智，愚蠢，犯贱，爱情是平等的，不要迷失了自己，世界上最亲的，最爱你的人应该是你的父母，

时间会冲淡一切，这不是搬大道理，总有一天你会发现你的下一站会更好！

情到深处，爱的深，痛的深，看开点就好