没有绝对的利也没有绝对的弊看你是什么种类的酒跟酒精量的多少而定。喝就是喝一点点的话基本上问题不大。几克的酒就算再烈也醉不了你。不过真的不建议你大量的喝。会很大程度的加大你的肝脏负担的。我知道是因为我这方面的知识吸收得比较多。再说运动方面我也比较有经验。连酒商自己都有句话叫做：小饮怡情，大饮伤身。
