可以锻炼好的 现在你的肿还没有消下去 锻炼不要太多 正常用手就可以了 手是人很重要的一个工具 舒展握拳就可以的 手在日常生活中工作量很大 其实是不用刻意去锻炼的 我弟弟在机床上把手背整个皮 血管 肌腱都刮断了 手术以后几个月内也象你一样担心过 肿消了以后 也没看到他锻炼过什么 慢慢的也好了 就是手背上的疤 实在是有点大
