你好：
根据你的描述建议你乘坐公交线路：地铁1号线 → 地铁11号线，全程约12.3公里
全程约40分钟
1、从上海南站乘坐地铁1号线,经过3站, 到达徐家汇站
2、步行约540米,换乘地铁11号线
3、乘坐地铁11号线,经过5站, 到达东方体育中心站
4、步行约160米,到达上海东方体育中心希望可以帮到你！
