怎样修身养心

2024-11-23 21:33:50
推荐回答(1个)
回答1:

你要明白什么是修身养性,然后才能知道该怎么去做。

修身养性,是对自己思维,观念,情操,言行等一系列关乎于自身的塑造,或者简单的说是对心的雕琢,追求心的境界。它是个很漫长的过程,需要长时间的沉淀。

至于怎么修身养性,只能给你一点启发,至于能达到什么境界,那就看你自己了。

首先你要有获得静的方式,如看书,绘画,弹琴等等,只要你自己觉得可以就行。静是修身养性的基础,从言行的安静,到思维的冷静,再到内心的平静。

当你拥有基本“静”的状态之后,要开始思考。思考是进步的关键步骤,没有思考,你就无法看见表象背后的本质,无法感受字里行间的涵义。而恰恰感受,是修身路上最重要的东西。

与思考想辅助的是阅读与经历。尤其是在初期,阅读是很重要的,它可以快速提升你的思想,见识,以反作用于你的思考。而经历的作用则是验证你思考结果的对错或者不足,来完善你的思
想。

总之,修身养性的三个关键,思考,经历,感受。它们构成一个循环圈相辅相成,使你改变。