烤肉怎么考

烤肉怎么做？把五花肉切片，加入料酒生抽，鸡蛋清 ，烤肉料淀粉，抓拌均匀，腌制20分钟就可以上锅炸了，包上生菜就可以吃了。

烤肉六大诀窍

别以为烤肉只是简单的将肉翻腾几下，再随便抹些将酱料就万事大吉了。其实，下

的功夫不一样，烤出的味道也不尽相同。不信，你按照下面列出的注意事项烤一次

试试，保证烤出好味道！

1、 如果你准备在家中自制烤肉，那么炭火的选择是第一件重要的事情。选择炭火

时一定不要图便宜，有的劣质炭火火势不够，甚至根本不燃；还有的烧着后会起很

大的烟污染食物。质量好的炭火一般比较整齐，质量也较重，这样的炭火燃烧时间

长，而且火势很好。由于炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味，

因此选择好木炭是享受美味的基础。

2、 在烧烤食物前，先将烤架上刷一层油，以免食物粘在架上。随时用铁刷刷去烤

架上的残渣，保持烤架清洁，才不会影响到食物的风味。

3、 可以烧烤的食物种类很多，但材料的选择也是十分讲究的。猪肉：必须烹至全

熟才可食用，应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太

干涩。牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而又韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。无论

是美国牛肉或是澳洲牛肉，都不宜烤至全熟食用，会破坏肉质的鲜嫩。鸡肉：任何

部位都是烧烤的好材料。烧烤前若用柠檬水浸一下，在撒些淀粉，会使肉质更鲜

嫩。海鲜：样样都可以，但一定要选新鲜的。新鲜的海鲜肉质密且富有弹性，从冰

箱取出的海鲜烧烤前腌制时间不宜超过30分钟。烤鱿鱼卷时，在上面薄薄刷一层蛋

黄，色泽会更漂亮，味道更佳。蔬菜、水果：以根茎类、蘑菇类、汁少质地较硬的

蔬果为主，例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。

4、 食物一上烤架，心急的人总是担心会烤焦，不停地翻来翻去。其实，这样反而

延长了烤熟的时间，还会破坏蛋白质，造成肉质变硬。在翻烤食物时，食物必须受

热到一定程度才容易翻面。如果翻面后，部分食物粘在了网架上，说明蛋白质还没

有完全受热，硬拉只会撕破蛋白质纤维，若是鱼类便会形成脱皮现象。

5、 食物在烧烤过程中，时间越长，水分和油脂的流失越大，口感也就越干涩。因

此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱，可保持食物湿润度，并增加味道，但

注意不要一次刷得过多，而造成食物过咸。

6、 对于有一定烧烤基础的人来说，烤出地道的菱形烤痕绝对可以使烧烤技术锦上

添花。其实，烤出菱形烤痕并不困难，首先要求炭火温度要够热，然后将食物以30

度斜角放在烤架上，当食物充分受热后将食物转至反方向30度斜角，就可形成菱形

烤痕了。以同样步骤将食物的另一面也烙上烤痕，即可。

第四步：裹料，有人说为什么要提前裹料，而不是边烤边裹，这里需要说明下，提前裹一方面可以省孜然料，再一个边烤边撒容易木炭起火，尤其撒盐时候最容易冒火，所以为了保护新手，避免手忙脚乱，将孜然粉、辣椒面、捣碎的小茴香粉（茴香粉根据各人喜好适量添加，放多不好吃），按照5：3：2的比例混匀，放在一个塑料袋里，把穿好腌完的串放里头一打滚，因为有料酒，很容易就沾上了，这时候基本工作完成了。
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第五步：烧火，有卖小手摇风机的，呼呼呼，一会儿就吹着了，着了别急着烤，要把木炭烧到完全燃烧状态再烤，也就是肉眼能看到的红彤彤的状态，有人说那不是浪费木炭么，相信我没错，这时候的木炭烟也小，温度又高，非常好烤，记住烤完的木炭不要丢弃，一股水浇灭，下次还能用。
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第六步：正式开烤，这个时候有个小工作要做，那就是刷油，因为肉虽然腌嫩了，但是外边被调料裹满了，所以刷油可以避免烤焦，又能增加香味。烤的过程中要根据火大小，勤翻串，不要烤焦了，木炭起火要把串拿开，拿个大扇子使劲一扇就灭了。

嗯哼~
　　烧烤用的调料（瓶子装的）：孜然粉、十三香、食用盐（可用椒盐粉加十三香代替）、辣椒粉。这些料都可以混合用。如：孜然粉里可加入十三香。先将食物在烧烤架上烤干水份，然后刷点油再烤（刷油原因是让食物不干枯、色香两全）待烤到七八成刷点生抽王上色（不要太多会咸的），熟后就撒以上的调料粉未，最后刷点油以增加光泽。

　　PS：
　　肉类要在刷油后先烤好一面然后再烤另一面，不要翻来翻去肉品干湿度为肉串能吸附香料不落，不流水为宜。有水流出就稀了，不易保持风味，干了耗油，应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。
烤法掌握：
　　烤肉片：较薄的肉片，大约只需3分钟就可以熟了，不宜烤太久，否则，肉变硬或焦了，就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用，牛肉不宜烤至全熟食用，否则会破坏肉质的鲜嫩。

烤肉前需要腌制一下，我的腌制方法比较简单，用盐化成水，撒在肉上，如果小辣椒最好，切成小圈圈一起腌制。如果没有可以使用辣椒灰也成。我一般就这两样。腌制一个小时就可以了。烤肉的时候，要一面一面的烤，不要心急翻来翻去的。更不好吃！

我在烧的时候往上成撒一些孜然粉，这样让肉的口感更好，味省更香。烧得差不多的时候要往肉上刷点油。这样才不会被烤焦。反正看到肉上面很干就要往上面刷。这个动作是实时观察。

我烧肉喜欢烧个八分熟就可以了。这样等稍微凉一点，肉会就会自变成九分熟。根据自己的喜欢吧！

烤得差不多时候，撒一些生抽，这样肉的味道就蛮好的的。我觉得烤肉不必要太多的调料，料太多了会掩盖肉的本身味道。