通常情况下（指健康的人，在活动时）是两个鼻腔通气，以供应机体血氧交换；在静止状态下（指健康人）两个鼻腔是交替通气的，这种现象医学称生理性鼻甲周期；鼻腔内的结构是每侧鼻腔各有一个下鼻甲，它是由大量血窦构成的海绵体，随生理变化而膨胀和收缩，呈现为双侧下鼻甲呈交替性充血，每2~7小时交替一次。这种生理周期变化的目的和意义是在睡眠过程中，侧卧位时位于下方的那侧鼻腔下鼻甲会充血、膨胀，通气受阻，以此刺激我们在睡眠状态下的翻身动作，这样交替进行，形成正常的生理周期，使我们睡眠时不至于由于自主动作的消失，一个姿势到天明，否则将影响受压部位的血液循环，造成晨起时的疲劳和麻木。你对照一下，如是这样应该是正常的。否则你应该到脚规范的耳鼻喉科详细检查了。
鼻炎嘛！鼻子不通，试试三个鼻孔
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