不知道你所说的是什么事情，我模拟了四种情况，会是我的做法请您参考： 1、反思：什么事该帮，什么事不该帮，划分好界限！我自己的事是否有很多还没有做完。如果有，还是“帮”自己的事吧！ 2、防止：是不是觉得我好求人，我心肠好总利用我啊？我要防止自己不能太过于热心。 3、受教：能不能是对方在某些实事经验上在教我些什么，而我还没有达到对方所理想的目的。 4、迂回：有些事虽然自己不愿意求人帮忙，但试探试探我帮助过的人叫过来帮我做点什么看他愿意不愿意做。 最后，既然帮了吃力不讨好了，帮了也就帮了吧，帮人忙是种高尚的品德，吃力不讨好，就当做是个教训。
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