1. 盆腔炎饮食需食清淡易消化食品，应食具有活血理气散结之功效食品，适当补充蛋白质等。 2.禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。 3. 白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症,忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。 4.不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。 5. 少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。 6. 五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。 7.禁烟酒。你如果有需要，可以来太原妇科医院，那得效果不错。
这个是比较常见的，平常要多注意锻炼身体，平常要多参加一些体育运动。体育运动锻炼身体，不仅可以提高抵抗力，增加体质，也可以陶冶情操，平常的心态也好，遇到一些不开心不高兴的事情，或者遇到一些困难的事情，不要憋在心里，要说出来，说出来心里面会好受很些。
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