我的皮肤现在很差，该怎么办？

真的很严重的话还是去医院看下好，不要用手挤了更会感染的．不要老注意自己的脸，不要多照镜子，会越开越心情不好的．
我觉得你上班必须化妆么，最好少化，不行的话假期不要话，让皮肤休息！平时多喝水，选择适合自己的护肤品，其实补水还是最重要的呢．
毛孔大有黑头粉刺啊，平时吃的清淡多喝水，最好每天要便便多排毒，可以吃芦荟胶囊！睡眠时间11点好睡了不要熬夜哦．
你皮肤不薄的不会过敏的话可以用撕拉面膜，一个礼拜一次好了，然后撕掉洗干净后再用补水面膜敷上15到20分钟．然后拍上水和乳液．也可以用精油导出液打开毛孔去除粉刺啊黑头白头，再用收敛精油．定期去角质脸上！
水和乳液选择不会生粉刺的产品，注意隔离，以后化的话就裸妆好了．卸妆要卸干净哦，用好的卸妆产品．这个满重要的．
可以吃保健品可以让皮肤变好，主要是维生素E，C，A，B族．买个21金维他也够了！

最重要保持心情愉悦哦，不要不开心，多注意保养好会慢慢变好的．

最主要的是与你生活环境有百分之80以上的关系
如果你生活在海外，空气清新，没有很多工业污染，你的皮肤和身体不会很糟糕
在国内 尽量避免 不干净的食物油，不要乱吃抗生素类药物
使用护肤品要选择大商家的产品。不要很依赖于护肤保养品，都是化学香精做的，擦多了没好处
多锻炼，排毒。多吃新鲜的水果蔬菜
就你情况，你可以去一些医疗美容机构作一个疗程的治疗，不要自己使用化妆品乱挤。
一个疗程后 定期保养并注意生活习惯自然就好了

虽然撕拉型的面膜会让毛孔变大 如果忍不住用手挤 还不如用面膜拔出来呢 总之呢 以后不要再用手挤粉刺了 虽然挤的时候很过瘾 但是伤害不是一般的大啊

平时不出去 尽量少化妆
注意调理一下你的皮肤
有粉刺不要去挤 留下疤痕不值得
心情放开点 情绪好 皮肤也会变好些
还有你卸妆是不是卸的彻底
卸妆不干净 就容易长痘痘 粉刺
多运动下 平时吃清淡点