右侧睡最好，因为左侧睡对心脏有压迫。对脸好像没什么影响。
右侧卧睡比较好 左侧压迫心脏 但侧睡脸上的皱纹会多 如果想美容就平躺睡
长期向一边 会导致一侧的脸内的软骨凹陷最好的平卧 如果习惯于一侧睡的话就建议你补钙哦 这样不会有什么影响
