这几天侧睡起来,心有点痛.吸气的时候有点痛,但是动作大一点又会痛.怎么办啊?

2024-12-12 01:44:36
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回答1:

睡觉压迫心脏了。你是不是选择了左侧睡眠呢?如果你左侧睡觉出现以上症状,证明您的心脏压迫力很大,建立您选择右侧睡眠!!右侧睡眠是目前为止对身体最有利的睡眠习惯。只要您在睡前不要多吃食物。右侧睡眠是很健康的!
睡觉时都会有压迫与被压迫的关系。
左侧睡时,肝脏及胆囊受到拉扯,便难以发挥功能,而且左侧睡易使心脏受到压迫,给心脏造成负担,因此左侧睡是对心脏不好的姿势。
右侧睡时,位于左胸腔的心脏被拉向右方,无法发挥最大的力量。另外,胃的出口亦位于右侧,一旦出口向下时,胃中的食物便容易流出,过早流出可能造成消化不良,如此一来,便将增加肠的负担!这也是为什么大家经常说的睡觉前不要多吃东西的原因!
仰睡会增加腰椎之负荷,会使腰痛更加恶化。

最好采取侧睡,并将身体蜷缩成弓形的姿势。采取此姿势将使腰椎及腰部肌肉放松,因此亦能减低疼痛。选择右侧睡觉还可减少心脏压力!

回答2:

大哥!!!你赶紧去医院,心脏有问题好像是,好像应该是什么地方的肌肉有痉挛,快快求医啊~~~~~

回答3:

你最近锻炼得少了吧
我前段时间也有这种感觉
把我吓的不轻
话说三十岁不到怎么就心疼了。。。
后来了解了一下
缺乏锻炼的缘故。。。光是吃睡了过年。。。

建议你缓慢逐渐的运动,比如原地跑步,逐渐加量
过一个星期应该恢复
还不好,再去医院检查下。
去医院,没事都给你开几百块钱的药。

回答4:

这里需要弄清楚几个问题,一是你以前有没有得过肺部、心脏疾病或肋骨外伤,如果都没有,怀疑可能得心肌炎,如果也排除掉了,那就好好出去锻炼身体,晒晒太阳!