食材:面条菜、面粉、大蒜。
调味:食盐、食用油、芝麻香油。
具体做法:
1、面条菜择洗干净,倒入一勺食用油,建议花生油效果更好,翻拌均匀,既可防止出水,又能增加菜叶的黏性光滑度,方便下一步沾面粉。
2、倒入两大勺面粉,少量多次,用手抓拌均匀,面粉别加太多,会影响口感,让每一根菜叶都裹满,层次分明,没有粘连在一起即可。
3、准备一个蒸屉,铺的别太厚,薄薄的一层即可,先把水烧开,大火蒸8分钟。
4、时间到了,取出快速抖散,防止粘连坨在一起,等待微凉以后,装入碗中,大蒜拍扁切碎,再倒入适量的食盐,芝麻香油,调匀即可。
5、一道健康美味的面条菜就做好了,低油低盐,健康美味,根根分明,家人直夸,比饭店蒸的还好吃,喜欢吃辣的朋友,可淋入适量的辣椒油。
注意事项
洗净要控干水分,不要太湿,食用油一定要搅拌均匀,这样裹上的面粉,才能层次分明,不会粘连在一起,上锅蒸8分钟,熟的很快,掌握小技巧很重要,要趁热抖散,坨在一起就晚了。
面条煮熟后凉水淘凉,鸡蛋打碎,锅中刷油将面条铺平,鸡蛋倒入,煎成饼,刷上自己爱吃的酱料,完成!
面条怎么做好吃?首先在碗中调好调料,然后放入煮好的面料,然后再加上刚刚煮面条用的汤,淋上去即可。
凉拌面条菜
将面条菜择洗干净,焯水后用凉开水浸凉,加盐、香醋、油酥花生碎、熟芝麻仁、油辣椒、香油、蒜泥拌
生活需要仪式感,即使吃面,也要吃出西餐的感觉!