睡觉前喝水，脸部会胖么？

2024-11-24 03:18:40

推荐回答（5个）

回答1：

事实是不会，首先，为什么提倡睡觉前喝水呢？其实是睡觉的时间过长，一般为六至七小时，这一段时间内，虽然不进行剧烈的生命活动，但是，在呼吸时，仍有许多的水分排出体外，所以，睡觉前要喝水的，但要适量，否则也是会发胖的！

回答2：

不会，没听说过喝水也长胖的，睡觉前喝水应该也是一样的道理吧？但是睡前喝太多水的二天眼睛会肿哦，呵呵~~~

回答3：

1.睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。
2.而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
3.要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉

回答4：

胖到不会胖，但是睡醒后眼睛会肿。

回答5：

因人而异吧，不过大多数人睡觉之前喝水第二天起来的时候眼睛总会肿肿的。
保持白天八杯水就好了，晚上最好把嘴巴“封”起来喔。